Vitamin untuk Wanita 40-an Kawal Tekanan Emosi

Apabila  wanita memasuki era 40-an, tubuh badan wanita akan melalui perubahan dari segi fizikal dan hormon serta keperluan nutrisi juga terus berkembang.Tubuh badan individu itu ibarat sebuah jentera atau mesin dengan sistem serta fungsi yang akan mula merosot dan merudum prestasinya seiring dengan perjalanan waktu.

 

Kesan semulajadi akibat perubahan hormon yang berlaku sepanjang bulan dan kehidupan yang sibuk menyukarkan wanita ntuk mengekalkan berat badan normal, tahap tenaga yang mencukupi dan kulit yang sihat berseri. Kaedah pemakanan yang betul menjadi kunci utama untuk wanita kekal cergas dan yakin dalam menghadapi cabaran setiap hari. Apabila wanita yakin dirinya terbaik, maka penampilan dan tindakannya juga tampil terbaik!

Sumbangan wanita kepada insan-insan di dalam kehidupan mereka memang tidak terhitung banyaknya, tetapi untuk berbuat demikian, mereka perlu menjaga diri sendiri terlebih dahulu. Sayangi diri dengan memberi tumpuan kepada pemakanan dan penjagaan kesihatan diri yang betul.

Rahsia Kurus Sihat secara Alami

Ini rahsia langsingkan tubuh secara alami.

Cara-caranya adalah :

1. Guna 1 batang carrot dan 1 batang timun. Blend dan perah sebiji limau nipis atau kasturi.
2. Nak manis sikit, letak madu. 
3. Minum 3 hari seminggu. Dua kali sehari. Pagi dan petang. 

Manfaat kepada kesihatan tubuh badan :

1. Carrot tinggi carotenoid. Timun ada triterpenes. 
2. Elok untuk usus. Bantu cuci hati untuk elak penyakit. Kalau rasa susah nak telan, campur dengan epal.
3. Nanti seluar londeh. Baju longgar. Dagu tak berlapis. Perut kempis. 

Sahabat mesti cuba tau!

 

Artikel asal : Telegram Neurologi Dr Rizal

Baca lagi 👇

Apabila Hati Cinta Dunia Lebih dari Akhirat

 

Dunia adalah alat. Akhirat adalah matlamat. Dunia adalah jalan. Akhirat adalah tujuan. Maksudnya perlu bersederhana. Dan tahu tanggungjawab kita.

Doa Abu Bakar ra: “Jadikanlah kami kaum yang memegang dunia dengan tangan kami, bukan hati kami.”
Dan doa sahabat Umar bin Khattab: “Ya Allah, tempatkanlah dunia dalam genggaman tangan kami dan jangan kau tempatkan dia di lubuk hati kami.”

“Zuhud itu adalah menjadikan dunia di tangan, bukan di hati.” (Ali bin Abi Thalib)

Baca lagi 👇

Tip Sihat dan Cara Mudah Mencegah Serangan Gout

Gout, sejenis penyakit yang boleh dikatakan sering menyerang mereka yang sudah berusia. Dan gout juga penyakit yang telah lama wujud dalam bidang perubatan dan hingga kini penyakit ini menjadi satu mimpi ngeri kepada pengidapnya.

Kenapa mimpi ngeri? Ini kerana sakitnya gout ini apabila ia menyerang, sakitnya yang teramat sakit dan hanya mereka yang mengalaminya sahaja yang tahu tahap kesakitannya.

Boleh baca artikel tentang sakit gout sepenuhnya di sini >>Penyakit Gout- Bagaimana Gout Berlaku, Punca, Tanda-Tanda Dan Rawatan Untuk Gout 

Baca lagi 👇