Vitamin Kulit Harga Rahmah

Asslamualaikum dan salam sejahtera kepada sahabat pembaca setia blog AFIZART, 

Semoga sahabat sentiasa dalam keadaan sihat walafiat. 

ISLAM menitikberatkan ketampanan atau kecantikan dalam penampilan serta kekemasan diri yang perlu dijaga bagi menunjukkan imej agama yang bersih. Menjaga kecantikan dan kesihatan memang dianjurkan dalam Islam. 

Rasulullah SAW sendiri menggesa agar kita sedaya upaya menghilangkan keaiban yang ada pada diri kita, menjaga kecantikan, tampil rapi dan disenangi oleh sesiapa sahaja yang berinteraksi dengan kita.

Sabda Rasulullah SAW: "Sesungguhnya ALLAH itu cantik dan amat sukakan kecantikan. la sukakan melihat kesan-kesan nikmat kepada hamba-Nya serta ALLAH benci kesusahan dan bala bencana. (Riwayat al-Baihaqi)

Perasaan sentiasa ingin kelihatan cantik adalah naluri semula jadi yang ada di dalam diri semua orang. 

"Naluri ini jika tidak dibimbing dengan ilmu dan hidayah daripada ALLAH SWT, memungkinkan seseorang itu menjadi lupa diri, mengikut hawa nafsu, tidak bersyukur dan sanggup melanggar batas syariat yang dibenarkan," -Dai Hamidah-

Kecantikan dan wanita ibarat irama dan lagu yang tak dapat dipisahkan. Setuju ke setuju? Jerawat naik seketul dua pun boleh mendatangkan kemurungan, bayangkan jika sahabat alami masalah jerawat batu? Idah yakin pasti sahabat akan mencari 1001 cara nak hilangkan jerawat tu kan? 

Idah tak cakap orang lain sebab Idah sendiri macam tu, naik seketul dua pun dah mula rasa tak selesa. Mulalah jari jemari lentik ni nak pegang tempat jerawat itu dan yang paling kerap kita lakukan, kita kerap memicit jerawat. 

Perasan tak apabila kita memicit jerawat, tak lama kemudian mesti muncul jerawat dekat bahagian lain? Macam magik. Tapi sebenarnya tabiat begini tidak digalakkan, apatah lagi ia meningkatkan risiko untuk munculnya parut jerawat.

Awas! Jangan picit jerawat gunakan jari secara terus.

Tip Pilih Protein Yang Terbaik

 Assalamualaikum sahabat AFIZART blog hari ini, 

Semoga dalam keadaan sihat walafiat ye. Terima kasih sahabat sudi ziarah dan membaca blog kami lagi. Alhamdulillah barokallahu fik sahabat. Seperti yang Idah pernah janjikan dalam entry sebelum ini, Idah nak kongsikan tip memilih protein yang terbaik. 

Jom kita baca fakta sains tentang protein ye sahabat. Macam anak-anak Idah selalu cakap setiap kali nak bercerita tentang fakta yang melibatkan dunia sains. 

"ummi hari ni kita bercakap dalam bahasa sains tau. jadinya akan banyak terma-terma sains akan dibual bicara".

Begitulah sahabat, kekadang berlaku bicara sebegitu dengan anak-anak remaja Idah sekarang, hahaha. Jadi jomlah kita bercakap dalam bahasa sains ye sahabat. Insya Allah menyeronokkan!

Protein dan sistem imun apakah kaitannya?

Tahukah sahabat? Protein merupakan makronutrien sangat penting kerana ia merupakan nutrien utama yang diperlukan tubuh badan manusia dalam kuantiti yang banyak setiap hari (oleh itu ianya dikenali makro-nutrien)

Dalam kalangan pakar dietetik dan sains pemakanan, protein dikenali sebagai “Blok Binaan Asas” untuk penyembuhan dan pemulihan. Protein bukan sahaja penting untuk otot, malah asid amino protein juga diperlukan untuk memperbaharui dan memperbaiki sel dan tisu badan, mengawal pelbagai fungsi metabolik, dan menghasilkan sel darah putih, antibodi dan antioksidan untuk menyokong sistem imun kita. 

Di samping itu, tahukah sahabat badan kita sebenarnya tidak menyimpan protein untuk jangka masa yang panjang jika berbanding dengan karbohidrat atau lemak?