Pernah Dengar Apa Itu Intermittent Fasting (IF DIET)?

Hi sahabat AFIZART Blog, 
Semoga dalam keadaan sihat walafiat semuanya dan dipermudahkan urusan sahabat insya ALLAH.

Sahabat Pernah Dengar Apa itu Intermittent Fasting? 

Salah satu Cara Diet Puasa, Bagi Badan Kurus Sihat.

Mukhtahir ni sangat popular di Facebook, Instagram, TikTok. Ramai yang berkongsi mengenai diet secara Intermittent Fasting (IF) ni. Jadi Idah nak kongsikan juga di blog agar kita sama-sama dapat ilmu, info dan manfaatnya.

 Apa itu Intermittent Fasting?

Keistimewaan dan Kebaikan Vitamin B Complex Shaklee

Assalamualaikum & Hi sahabat AFIZART blog,

Semoga sahabat dalam keadaan sihat walafiat. Hari ni Idah nak kongsikan pengalaman Idah berpantang dulu-dulu. Throwback balik masa berpantang 9 tahun yang lepas.

Kenapa? Masa tu la 1st time Idah bertemu dan join member Shaklee. Idah amik full #setberpantangShaklee add on dari set hamil.

Harini Idah nak share pasal vitamin tenang. MasyaAllah mmg best sgt rupanya. Biasa Idah pakai pilis di dahi untuk elakkan pening, meroyan atau angin. Pening kalau kena time berpantang memang rasa nak pitam. Berpusing dunia.

Alhamdulillah sejak kenal B complex time berpantang anak yang ke 4. Bila makan, syukur alhamdulillah emosi kita ni ibu-ibu macam ada remote control, termasuk volume suara. Sopan dan ayu bila bercakap, langsung tak boleh nak naikkan volume suara. Haha kelakar betul, tak tahu nak describe namun itulah efek best yang Idah sendiri dah alaminya.