Selamat Datang Sahabat Blog Afizart!: 9 Kepentingan Vitamin C Untuk Kesihatan dan Kecantikan

Vitamin C sangat penting untuk keseluruhan perkembangan dan pemulihan sel-sel kita. Selain sangat terkenal akan fungsinya dalam menyokong sistem imun sihat, ia juga merupakan antioksidan yang kuat dan berupaya membantu melawan radikal bebas, menyokong proses penuaan yang sihat dan menyokong penyembuhan penyakit.

Oleh kerana vitamin C tidak dihasilkan oleh tubuh, ianya perlu diambil daripada sumber buah-buahan, sayur-sayuran dan suplemen vitamin C. Optimumkan tahap vitamin C kita dan nikmati kesihatan yang menakjubkan!

9 Kepentingan Vitamin C untuk Kesihatan dan Kecantikan

1. Antioksida dan sokongan pertahanan ke arah yang lebih sihat

Radikal bebas boleh menyebabkan penyakit dalam jangka masa panjang dan kemerosotan sel pula melemahkan fungsi sel. Vitamin C membantu untuk:

• Bertindak sebagai antioksida yang kuat untuk melindungi sel daripada tekanan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
• Meningkatkan perlindungan badan dengan merangsang penghasilan dan fungsi sel imun.

2. Untuk tahap tenaga yang lebih baik

Berasa letih atau lesu ketika hamil adalah perkara biasa. Vitamin C membantu dalam:

• Meningkatkan tahap tenaga dengan menyokong penyerapan zat besi.

• Membantu dalam penghasilan cartinine, molekul yang membantu menukar lemak kepada tenaga.

3. Untuk kulit yang lebih mulus dan berseri

Pencemaran, cahaya matahari yang terik, tekanan dan perubahan hormone boleh menjejaskan kesihatan kulit kita. Terima kasih kepada vitamin C, kulit anda akan tampil sihat berseri luaran dan dalaman!

• Vitamin C memainkan peranan penting dalam penghasilan kolagen, meminimumkan tompok usia dan membantu menyamaratakan tona kulit

• Mengandungi ciri anti-keradangan yang kuat untuk membantu mengurangkan kemerahan yang disebabkan jerawat.

• Meningkatkan penghasilan semula kulit dengan menggalakkan penghasilan kolagen.

4. Untuk sendi yang lebih fleksibel

Alangkah bahagianya apabila dapat bergerak bebas dan menjalani kehidupan sepenuhnya dengan vitamin C. Ia menyokong fleksibiliti sendi dengan:

• Menggalakkan penghasilan kolagen (protein utama dalam sendi dan tulang).

• Mengurangkan keradangan dan melindungi tulang rawan daripada mengalami kerosakan.

5. Untuk gusi yang lebih sihat

Hari yang hebat bermula dengan senyuman yang ceria. Kurangkan risiko mengalami masalah nafas berbau dan kerosakan gigi dengan vitamin C.

• Ia membantu mengekalkan tisu penghubung yang penting untuk gusi dan gigi yang sihat.

6. Meningkatkan penyembuhan

Vitamin C diperlukan untuk penyembuhan luka, membaiki dan mengekalkan tulang rawan, tulang,gigi dan kulit yang sihat. Kajian menunjukkan kekurangan vitamin C dikaitkan dengan kekurangan pembentukan kolagen dan luka yang lambat sembuh. Orang yang mengalami kekurangan vitamin C yang teruk mungkin kehilangan gigi, gusi berdarah dengan mudah dan hilang kekuatan tulang mereka.

7. Menyokong penyerapan zat besi

Vitamin C meningkatkan penyerapan besi, mineral penting untuk pembentukan normal sel- sel darah merah dan hemoglobin.

8. Pendekkan tempoh jangkitan

Terdapat kajian menunjukkan bahawa vitamin C bukan sahaja memendekkan tempoh flu, tetapi juga dapat memendekkan tempoh demam dan selesema. Bagi yang kerap diserang demam selsema, bolehlah mengambil vitamin C setiap hari untuk mempercepatkan proses pemulihan. Atau jika rasa nak demam / selsema, boleh ambil vitamin C segera.

9. Ibu hamil

Vitamin C juga salah satu vitamin penting untuk ibu yang sedang hamil. Antara kebaikan vitamin C untuk ibu hamil ialah:

•Meningkatkan penyerapan zat besi, sekaligus dapat mengurangkan risiko anemia.
•Mengurangkan kemungkinan komplikasi semasa ibu sedang hamil.
•Meningkatkan perlindungan imun si ibu dan bayi.

Tahukah sahabat?

Vitamin C merupakan vitamin yang larut air dan cepat dikumuh dari badan. Jadi, penting untuk memilih rumusan Vitamin C terbaik dan boleh membebaskannya secara berperingkat untuk memastikan tubuh mempunyai perlindungan yang diperlukan sepanjang hari.

Suplemen Vitamin C Shaklee

Sebab apa ramai yang suka dan memilih Vitamin C Shaklee?

1. Vitamin C semulajadi yang dihasilkan daripada ekstrak jagung serta sesuai untuk yang mempunyai perut sensitif dan yang ada gastrik.

2. Sistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan dan mengurangkan pembaziran vitamin C. Ianya bersamaan dengan pengambilan satu setengah biji oren setiap jam selama lima jam.

3. Diperkaya dengan 120mg bioflavonoid sitrus yang bertindak secara sinergi dengan vitamin C, untuk meningkatkan lagi keberkesannya.

Ada 180 biji dan tempoh penggunaan antara 3 -6 bulan

Idah pilih tablet vit C Shaklee, mudah telan &

sudah bersamaan dengan makanan2 di atas.

Pengalaman Idah dengan vitamin C Shaklee

Alhamdulillah tahun ni genaplah 9 tahun Idah mengamalkan Shaklee. Bukan sahaja Idah malah anak-anak juga. Asbab berjodoh dengan Shaklee pun adalah disebabkan mencari alternatif ikhtiar untuk kesihatan anak-anak. Alhamdulillah kesan yang paling best sepanjang mengamalkan vitamin C Shaklee ini antaranya ;

1. Alhamdulillah Idah dan anak-anak jarang demam, selesema, jika alami insya Allah cepat baik

2. Daya tahan anak-anak terhadap sebarang jangkitan virus, bakteria kuat alhamdulillah. Sepanjang covid-19 melanda, dengan izin Allah kami sekeluarga tidak mengalaminya. Allahumma Ya Hafiz Ya Muhaimin.

3. Kulit. Ini paling ketara pada anak-anak remaja Idah. So far kulit mereka memang takde masalah jerawat, takde kusam malah lebih flawless, cerah berseri-seri.

4. Badan cepat recover jika rasa kurang sihat, batuk dan selesema. Bertenaga alhamdulillah walaupun kurang sihat.

Alhamdulillah. Namun apa yang paling penting adalah konsisten amalkannya disamping jaga juga pemakanan harian kita sekeluarga dan mengamalkan gaya hidup sihat. Jalani kehidupan kita di dunia dengan sederhana, tunaikan tanggungjawab sebagai hamba Allah dengan sebaiknya. Hidup tenang tenang dan bahagia.

Sahabat baca juga entri >> Rahsia Mengapa Idah Memilih Vitamin Shaklee?