Showing posts with label SihatituJihad. Show all posts
Showing posts with label SihatituJihad. Show all posts

Thursday, 8 July 2021

RUTIN HARIAN DI MUSIM PDPR 2021

 

SAHABAT APA KHABAR? 
 
Alhamdulillah done rutin Idah pagi ni. Kena juga selit slot "me time" ni. 
Hari ni jadual PDPR agak lapang walaupun subjek core & Iqra. 
 
Dapatlah 2.03 km jer. Huhuhu.
Target 3km sehari. 
 
Sebelum berlari dah sesiap ngap,
Omega 3 biji
Alfalfa 5 biji + air teh hijau 
 
 
 

 
 
 
Hi! Saya Idah Arba'i 
  Pengedar Shaklee sepenuh masa sejak tahun 2014
ID Shaklee: 1127496 
Nak diskaun 20% produk Shaklee?
klik link ni => Contact Idah